ロルフメソッド セッションのご案内

このボディワークは自分への教育です。 クライアントは新しい自分の身体を得るために、10回のセッションで 中心軸で生きるコツをカラダで学んでいきます。 セッションではベッドに寝た体勢で受けます。 触れられながら体を動かし、身体感覚に耳を傾けることで、自分の身体世界に深く入り、学んでいきます。 頭はからっぽで大丈夫です。 それは、自分の身体の奥へ、旅する時間です。 それはあんまり

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ロードレースとボディワーク

先日、淡路島でロードレース大会があり、主催のサイクルカフェ チルコロのマスターに声をかけていただきロルフメソッドというボディワークで出店させていただきました。ロードレースと、ボディワークが出会う機会は、面白かったです。 実業団選手をされている方の腰痛を扱う機会があったり、スタッフの方も受けてくださったり、学び多い時間でした。みなさん普段からトレーニングされて、身体意識、身体感覚、筋膜などの知

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